こんにちは ^ ^
今日朝ごはん食べましたか？
女性は朝から何かといそがしいですよね！
だからといって、コーヒーだけとかに
していませんか？？
それではお胸は育ちませんよ(T ^ T)
そこで手軽にパッパッと食べれて
お胸も喜ぶ朝ごはんを紹介しますね♪
りんご・バナナ・ヨーグルト・ゆで卵・納豆
です(^^)v
比較的時間に余裕のある夜
りんごを切って、ゆで卵も茹でておく！！
なんなら殻も剥いて食べるだけにしておけば♪
朝、パクッと食べれますよね◎
早速今晩から実践してみませんか？？
ではまた(^^)/
