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筋膜リリース

Myofisical Release

筋膜リリースは、他のエステや痩身で効果を実感できなかった方にオススメの新しい手技痩身法で、痩せやすい体質に改善し、痩せやすく太りにくいカラダへと促します。

こんな方にオススメ!

  • 太りやすい
    痩せにくい
  • 下半身太り
  • たるみやすい
  • ぽっこりお腹
  • 冷え、むくみ
  • リンパや血液の
    循環が悪い

痩せにくい、太りやすい・・・原因は筋膜のゆがみ・癒着

簡単に言うと筋膜は、全身を包むウェットスーツとか全身タイツのようなもの。皮膚の下に、ぴったりとしたボディースーツを着ているのを想像してみてください。自由に伸び縮みして、どこも引っかからないで動けるウェットスーツなら、着ていて気持ちがいいはず。だけどギュっと固く縮んいたり、どこかがよれてシワになっていたり、安全ピンで動かないように固定されてしまっていたりしたら、着心地はちっともよくないし動くのだって一苦労ですよね。

でも実際、こんなことがカラダの中で起こっています。長年のカラダの使い方の癖や、ケガや病気など、原因には様々なものがありますが、本来みずみずしく良く伸びて体にフィットしていた筋膜スーツが、水分が失われて癒着が起こり、フィットしなくなっていることは少なくありません。フィットしないだけでなく、ある場所のもつれや癒着からくる「引っ張り」が、遠く離れた場所でコリや痛みなどの不快な症状を引き起こしたり、老廃物が排出できずに、太りやすく、なかなか痩せにくい身体になってしまいます。

疲れ

筋膜のゆがみや委縮、癒着、硬化が進むと?

  • 血液の流れやリンパ液の流れを滞らせてしまう
  • リンパの流れが悪いため免疫力を低下させる
  • 血液の流れが滞ると内臓器官の低下につながる

その影響でどんな症状があらわれる?

  • 肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・不眠症
  • 冷え性・食欲不振・肝臓機能低下
  • むくみ・胃下垂・下半身太り・ぽっこりお腹・太りやすく痩せにくい

年齢を重ねると少しずつ体が固くなるのはまさにこの筋膜癒着の積み重ねです。できたばかりの筋膜癒着はすぐにとれるけれど、何週間、何ヶ月、あるいは何十年もかけて続けられた習慣によって固着した筋膜癒着は自然にはとれません。これが長年患っているこりやカラダの固さ、そして下半身太りや痩せにくい体質が改善されない理由です。

美しいカラダの基礎は・・・筋膜だった

筋膜とは、カラダに動きを与える「筋肉」を包んでいる膜のことです。たとえば、鳥のもも肉をお料理するときにお肉を包んでいる薄い膜をご覧になったことがあると思いますが、あの膜がまさに筋膜なんです。
そしてこの筋膜は、鳥だけではなく人のカラダの筋肉にも、正確に言うと筋肉以外にも、神経や血管、内臓器官など、カラダの形を形成するすべてのパーツを包み込み、支え、1つにまとめて、それぞれのパーツがばらばらにほどけたり変な場所へ移動してしまわないように適正な位置に整える、それはまるで伸び縮みして弾力性がある矯正下着のようなもので、「第二の骨格」とも呼ばれているほど体型を保つ上で重要な役割を担っています。

orange

筋肉を包む筋膜の構造は、柑橘系の果物の構造によく似ています。例えばオレンジの外側の厚い皮をむくと、その中は房に分けられていて、さらに房をひらくと小さい粒々(さのう)がありますね。筋肉の構造も細かく分けていくと、○○筋という筋肉の塊は、筋束と呼ばれる束の集まりで、さらに筋束は筋繊維(オレンジでいうところのさのう)の集合からできています。オレンジの断面図で袋が外から中までずっとつながっているように、筋膜のつながりも外側から内側まで、細胞レベルの細かさでつながっています。

そして、人の姿かたちも骨や筋肉が作っているのではなく、それを支える筋膜組織が形作っていたのです。


筋膜リリースは、癒着したり委縮している筋膜をゆっくりはがしていく(リリースする)ことで、筋膜に再びみずみずしい状態を取り戻させ、全身に張りめぐらされた筋膜のバランス=「筋膜スーツの着心地」を整えていきます。いままできついスーツが当たり前だった人は、「こんな感覚ははじめて」と、カラダにフィットしたスーツの着心地の良さに驚かれるかもしれません。

筋膜リリースは、カラダ全体のバランスを改善

筋膜リリースにより、癒着したり委縮している筋膜をゆっくりはがしていくことで、筋肉などのパーツがスムーズに動きやすくなり、リンパや血流の流れが促進され、代謝がアップし、太りにくく痩せやすい体質への改善につながるのと同時に、本来のパーツの位置や構成が整ってバランスの良いボディーへと戻り始めます。
しかし、カラダを構成する部品一つ一つは筋膜で全てつながっているため、悪い個所だけアプローチしても、そこが問題の大元でなければ結局は元の状態に戻ってしまいます。どこか一箇所がよれてしまえば、全体に影響があるからです。

body

筋膜リリースは、「ポッコリお腹」や「下半身太り」といった症状を「局所」の問題として扱わず、カラダ全体を1つのものとして考え、その構造を整えることで改善していきます。大事なのはバランス。カラダ全体のバランスが整うことで、カラダによい姿勢を無理なくとれるようになり、その結果、「太りやすい、痩せにくい」「ポッコリお腹」「むくみ」「下半身太り」「たるみやすい」「リンパ、血液循環のつまり」「冷え」といった現象が改善され、バランスのとれた美しいプロポーションへと導きます。


これまでは、どこのサロンであっても「下半身太り」ならば下半身の施術を」といった考え方が一般的でしたが、筋膜リリースはカラダ全身を対象に筋膜をはがす施術をおこなうことで悩みにアプローチする全く新しい施術法です。
まずは、全身の筋膜リリースを行って、根本の体質から改善をしてリバウンドのない強い体作りをしてみませんか。

5回で結果を出す・・・オールハンドの全身痩身トリートメント

このように、筋膜リリースは、カラダの不調や痛みなども解決する画期的なオールハンドの施術法ですが、実は筋膜の癒着を剥がす時はめちゃくちゃ痛い!んです。
この痛みを少しでも少なくして早く結果が現れるようにすることができる画期的なクリームが、ミス・ワールドオブジャパン2014の公式認定コスメにも選ばれた株式会社マッコイ社の「ノンFモンスター」という、全く新しい概念で作られた認定サロン専用の痩身クリームです。ビューティーサロンCherishは、この「ノンFモンスター×筋膜リリース」の施術ができる認定サロンに選ばれました!

ミス・ワールドオブジャパン2014のNews(YouTube)
梅宮アンナがノンFモンスターを体験(YouTube)

nonFmonster.jpg

ノンFモンスターは、ダイエット効果は勿論、肩こりや筋肉疲労にも効果があるということでプロ野球選手や、ボクシングのチャンピオン井岡選手も使用していることで話題になった魔法のクリームですが、本来のコンセプトは「5回の施術で結果を出す!」こと。
セルライト分解、代謝をあげる、老廃物排泄・・・は、どれも痩せる為に必要なことで、これらを強烈に促すことができるのが、このノンFモンスターと筋膜リリースがセットされた「筋膜リリースセラピー」です。


筋膜リリースは、癒着したり委縮している筋膜をゆっくりはがしていく(リリースする)ことで、筋膜に再びみずみずしい状態を取り戻させ、全身に張りめぐらされた筋膜のバランス=「筋膜スーツの着心地」を整えていきます。いままできついスーツが当たり前だった人は、「こんな感覚ははじめて」と、カラダにフィットしたスーツの着心地の良さに驚かれるかもしれません。